La thérapie individuelle est un moment pour vous.

C'est un moyen de soutien individuel et un accompagnement face à une situation qui vous fait souffrir.

Elle est bénéfique car c'est un lieu de confiance de cœur à cœur où on peut déposer nos émotions, nos pensées et nos blessures les plus profond.

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La thérapie de couple est généralement une démarche que l’on prend lorsque son union est mise à mal.

Infidélité, difficultés à communiquer, manque de confiance.

L’objectif est de réengager le dialogue et de s’écouter davantage avec l’aide du thérapeute.

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La thérapie familiale prend en compte toutes les interactions au sein d'une même famille. Elle a pour but d'aider chaque membre à s'exprimer, déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun.

Elle est parfois nécessaire pour mieux comprendre l’autre dans ce qu’il vie dans la même situation que vous.

La thérapie de groupe est une approche d’accompagnement collectif, qu'on peut utiliser pour échanger des émotions et des expériences de plusieurs personnes pour un soutien positif. C’est un moment riche où on se sent compris et à la fois un soutien provenant de ceux qui traversent la même chose que nous.