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Psychopraticienne en Psychothérapie & relation d'aide
Vous vous sentez bloqué, dépassé ou émotionnellement épuisé ?
Vous êtes peut-être confronté·e à de l'anxiété, au stress ou à une situation qui vous semble difficile à résoudre.
Peut-être que vos pensées ne s'arrêtent pas, que vos émotions sont intenses ou que vous retombez sans cesse dans les mêmes schémas sans comprendre pourquoi.
D'apparence, vous semblez vous en sortir…
mais à l'intérieur, quelque chose ne va pas.
Vous n'avez pas à affronter cela tout seul·.
Que cela vous concerne vous ou votre enfant, je suis là pour vous écouter et vous aider à trouver une issue.
Je propose des séances :
📍 à Valbonne (près de Sophia Antipolis)
📍 à Roquebrune Cap Martin (près de Monaco)
💻 en ligne (pour plus de flexibilité et de confort)
À votre domicile (sous certaines conditions)
Retrouvez la clarté, le calme dans un espace pour mieux se connaître et se sentir soutenu
Qui suis-je?
Empathie & Compassion
La communication respectueuse et non violente, la sensibilité à l'empathie et à la compassion sont au cœur de ma pratique.
Formation Certifiée
Diplômée de l'Institut IEPRA en Belgique, avec un parcours riche alliant le monde de l'entreprise et la thérapie.
Mes méthodes
Thérapie Comportementale & Cognitive (TCC), Energy Freedom Technique (EFT), Self Emotional Balancing (SEB), Internal Family System(IFS), Hypnothérapie
Je m’appelle Virginie, je suis psychothérapeute à Valbonne, au sein de l’« Espace Nélia », ainsi qu’à Roquebrune-Cap-Martin (près de Monaco), et j’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents qui traversent des périodes d’anxiété, de stress ou de difficultés émotionnelles.
Je suis particulièrement sensible à ce que vivent les personnes qui se sentent incomprises, seules ou dépassées. C’est une question qui me tient particulièrement à cœur, surtout lorsqu’il s’agit d’enfants et d’adolescents qui peuvent avoir du mal à exprimer ce qu’ils vivent ou à se sentir vus dans leur environnement.
Dans mon travail, j'apporte ce même niveau d'attention et de présence à chaque personne que je rencontre. Je crois qu'être écouté(e) avec bienveillance peut déjà constituer un pas décisif vers le changement.
Ensemble, nous pouvons explorer ce que vous vivez, comprendre vos schémas de comportement et évoluer vers un mode de vie plus équilibré et plus harmonieux.
Si cette approche vous parle, n'hésitez pas à me contacter ou à réserver une première séance.
Je travaille avec des enfants depuis plus de 20 ans et j'enseigne également la danse spirituelle depuis plus de 10 ans, ce que je continue de faire aujourd'hui par le biais de mon association « Maranatha ».
Un accompagnement
adapté à vos besoins
Individuelle
Les sessions individuelles sont bénéfique car elles permets de créer un lien de confiance de cœur à cœur où on peut déposer nos émotions, nos pensées et nos blessures les plus profond.
Couple
La thérapie de couple est généralement une démarche que l’on prend lorsque son union est mise à mal.
Infidélité, difficultés à communiquer, manque de confiance.
L’objectif est de réengager le dialogue et de s’écouter davantage avec l’aide du thérapeute.
Familiale
La thérapie familiale prend en compte toutes les interactions au sein d'une même famille. Elle a pour but d'aider chaque membre à s'exprimer, déceler les non-dits, les rancœurs et les peurs de chacun.
Elle est parfois nécessaire pour mieux comprendre l’autre dans ce qu’il vie dans la même situation que vous.
Groupe
La thérapie de groupe est une approche d’accompagnement collectif, qu'on peut utiliser pour échanger des émotions et des expériences de plusieurs personnes pour un soutien positif. C’est un moment riche où on se sent compris et à la fois un soutien provenant de ceux qui traversent la même chose que nous.
1 h
70 euros
Pourquoi la thérapie ?
Trois piliers pour votre bien-être
Un espace sûr et confidentiel
Parlez librement de vos émotions, vos pensées et vos blessures dans un cadre protégé, sans crainte d'être jugé(e). La confidentialité est au cœur de ma pratique.
Un accompagnement sur mesure
Chaque personne est unique. Je m'adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Un chemin vers le mieux-être
La thérapie vous aide à mieux comprendre vos schémas, à apaiser votre anxiété et à développer des ressources intérieures durables pour avancer sereinement.
Questions fréquentes
Vous vous posez des questions ?
Thérapeute Psychopraticienne Certifiée IEPRA
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CONTACT
Je suis basé a l'Espace Nélia a Valbonne 1556 Route de Cannes et a Roquebrune Cap Martin( 06) tout les samedis
